bel fıtığı

  Bel fıtığı, omurlar arasındaki yastık görevi gören disklerin kılıflarının yırtılması sonucu, diskin içindeki sulu kıkırdak kısmının dışarıya çıkarak omuriliği veya sinir köklerini sıkıştırmasıyla meydana gelir. Ancak her bel fıtığı, omuriliği ya da sinir köklerini sıkıştırmaz. Birçok bel fıtığı, belirgin ağrıya yol açmadan sessiz bir şekilde varlık gösterir ve bazıları sadece küçük bel ağrıları ya da kısa süreli bacak ağrıları şeklinde kendini gösterebilir. Bu ağrılar birkaç gün içinde geçebilir. Bir araştırmada, 30-60 yaş arası rastgele insanlardan alınan MR görüntülerinde, hayatında hiç bel ya da bacak ağrısı yaşamamış bireylerin %65’ında bel fıtığı tespit edilmiştir. Bu durum, MR’da görülen her fıtığın panik yaratmaması gerektiğini gösterir. Çünkü her bel fıtığı sorun yaratmaz; çoğu zaman sorun çıkarmadan var olabilir. Bu noktada, hastanın fiziksel muayenesi büyük bir önem taşır. Bir doktor, dikkatli ve sabırlı bir şekilde muayeneyi gerçekleştirmelidir. Örneğin, bel fıtığı ameliyatı sonrası iyileşmeyen hastalar üzerinde yapılan bir araştırma, bu kişilerin %65'inin aslında bel fıtığı teşhisi almadıklarını ortaya koymuştur. Yani yanlış teşhisler, sıkça karşılaşılan bir durumdur ve bu da fiziksel muayenenin önemini bir kez daha vurgulamaktadır. Fiziksel muayene sırasında, doktorunuz sinir sıkışması olup olmadığını kontrol eder. Eğer sinir sıkışması yoksa, ağrının kaynağının omurgadan mı yoksa başka bir durumdan mı kaynaklandığını araştırmalıdır. Omurgadan kaynaklanıyorsa, hangi omurga hastalığının söz konusu olduğu belirlenmelidir. Omurgadan kaynaklanmayan bel ve bacak ağrıları ise başka hastalıkların belirtisi olabilir: kalça, böbrek, safra kesesi, pankreas, akciğer, mide, bağırsak, romatizmal hastalıklar gibi pek çok farklı neden bel ve bacak ağrısına yol açabilir. Bacak ağrısı olmadan bel ağrılarında bel fıtığının oranı %4, bacak ağrılarında ise bu oran %70’tir. Fıtık, bir organın yer değiştirmesini ifade eder. Vücutta her organın belirli bir yeri vardır ve eğer bir organ yer değiştirir veya yer değiştirirken çevresindeki dokuları rahatsız ederse, buna fıtık denir. Örneğin, karındaki bağırsaklar karın duvarını yırtıp dışarıya çıkarsa, buna karın fıtığı denir. Bel fıtığının oluşmasında en temel faktörler, omurga etrafındaki kasların zayıflığı, genetik yatkınlık ve travmalardır. Halk arasında bel fıtığı genellikle travmaya bağlanır; ağır yük kaldırma, çocuğu kaldırma veya ters hareket yapma gibi durumlar fıtığa yol açtığı düşünülür. Ancak unutmamak gerekir ki, hamallar veya haltercilerde bel ağrısı çok nadiren görülür. Hatta Japon sumo güreşçilerinin bel rahatsızlıkları olmadığı hiç akla gelmez. Bel kaslarında  zayıflık varsa Travma ve genetik faktörler de önemli bir rol oynar. Genetik faktörleri değiştirme şansımız yoktur. Sonuç olarak, omurga etrafındaki kasları güçlü tutmak, bel fıtığından korunmanın anahtarıdır. Bu, travma ya da genetik faktörlerden bağımsız olarak bel fıtığı riskini azaltmada etkili olacaktır. Kısaca “siz omurga etrafında ki kaslarınızı güçlü kılın” bakın bakalım yukarıda ki etkiler sizi fıtık edecek mi? İşte işin ana fikri budur.-